ドイツでのハンドボールトレーニング
こんにちは。GOです。
今日は私のチームでやっている速攻のトレーニングを紹介したいと思います。
これは前回、金曜日の速攻メニューになります。
一応動画で紹介します。
多分みただけでわかると思います。
決まりこと、ルール：攻撃、シュートが終わったら、違うチームが開始になります。
また追加でドリブルなしってこともやっていいと思います。
目的：動きながら判断できるか、ボールがもっていないひとの動き、判断が重要になります。またキーパーのパス練習になります。
もしも、速攻のチームを作りたい場合はとても大切だと思います。
次は３対２の速攻練習を紹介したいと思います。
これも2対２の状況と同じです。
決まり、ルール：2対２の状況と同じ、ただシュートか攻撃が終わったら次のグループがでます。
目的：状況判断、これもボールがもっていない動きが重要である。
自分が思うハンドはボールが持っていない動きが重要になっていくと思います。
なので選手は常に考えないといけないのです。
今日はここでチュース
